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EF cool par philoustetou | |||||
Date | 30/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.54212 kms |
Lieu | Plerin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 42 m D+ / 48 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'22'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/147 | ||
Moyenne | 10.19 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie EF jogging. Très bonnes sensations. |
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