Fartlek 13*30-30
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| Fartlek 13*30-30 par docsteff | |||||
| Date | 27/6/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11.9 kms |
| Lieu | La Ramée | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h01'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165.1/178 | ||
| Moyenne | 11.65 km/h | ||||
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