Trail du Vieux Bourg

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Trail du Vieux Bourg par philoustetou
Date	6/5/2017	Type de séance	Continu	Distance	22.0649 kms
Lieu	Le Vieux Bourg	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	407 m D+ / 415 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	158/178
				Moyenne	-
Commentaire publique
Trail du Vieux Bourg, pas beaucoup de monde mais pas mal de collègues et élèves :-) Le vieux court ..... Très roulant, trop pour moi, en fait j'ai jamais couru aussi vite ! Du bitume au début et des chemins roulants donc pas trop le choix. Beaucoup mieux dans la deuxième moitié avec quelques patates bien senties et des singles en sous bois. Bonnes sensations

Pas de courbe Polar pour cette séance

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