Mauvais format de fichier ! ()
(revenir au carnet d'entrainement)
EF cool par philoustetou | |||||
Date | 20/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.53806 kms |
Lieu | Plérin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 48 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'03'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/147 | ||
Moyenne | 10.5 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
EF route/chemin cool. Encore du vent. Bonnes sensations. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement