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| Entrainement par YOYO76 | |||||
| Date | 8/7/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Route | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.5 km/h | ||||
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