(revenir au carnet d'entrainement)
| Kil'10 de Castelnou par jobaco | |||||
| Date | 2/7/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Castelnou | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 27'09'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 22.09 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.