(revenir au carnet d'entrainement)
| 2500 marches + gainage par meyzo | |||||
| Date | 31/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 469 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.52 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.