(revenir au carnet d'entrainement)
| 3 fois 8' en bosse par ant09 | |||||
| Date | 24/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 11.44 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 594 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h18'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.77 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.