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| 10 fois 3' par ant09 | |||||
| Date | 20/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 12.71 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 65 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.42 km/h | ||||
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