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La Corrida de Houilles - 10 km Populaire par Bikoon | |||||
Date | 18/12/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Houilles | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 30 m D+ / 55 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 37'45'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 189/198 | ||
Moyenne | 15.89 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Bouchons au départ, remontée en jouant des coudes, dans le dur au 4ème, puis stabilisation du rythme à partir entre le 5ème et le 7ème, puis légère accelération entre le 8ème et l'arrivée. |
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