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Cross de l’Épinoche - 8020 m par Bikoon | |||||
Date | 20/11/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 8.02 kms |
Lieu | Montesson | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 30 m D+ / 30 m D- |
Sport | Cross | Intensité | VMA long | Durée | 31'50'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 187/197 | ||
Moyenne | 15.11 km/h |
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