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| Entrainement du vendredi par nruffier | |||||
| Date | 9/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 11.3556 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 471 m D+ / 460 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'19'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.59 km/h | ||||
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