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Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi par Cris62 | |||||
Date | 4/6/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 16 kms |
Lieu | Mont St Eloi | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 180 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'21'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148.1/157 | ||
Moyenne | 14.46 km/h |
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