(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing soir club par le_bono | |||||
| Date | 2/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Créteil | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.