(revenir au carnet d'entrainement)
| camping par baldwin | |||||
| Date | 6/9/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/- | ||
| Moyenne | 8.43 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.