Vitodojo - petit parcours

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Vitodojo - petit parcours par nruffier
Date	20/5/2006	Type de séance	Compétition	Distance	11 kms
Lieu	Torgon	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1000 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h34'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	171/182
				Moyenne	7.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.27 km/h	06'28''	06'28''
2 km	6.94 km/h	08'38''	15'06''
3 km	3.18 km/h	18'50''	33'56''
4 km	5.76 km/h	10'25''	44'21''
5 km	8.63 km/h	06'57''	51'18''
6 km	5.07 km/h	11'49''	01h03'07''
7 km	6.6 km/h	09'05''	01h12'12''
8 km	12.08 km/h	04'58''	01h17'10''
9 km	11.96 km/h	05'01''	01h22'11''
10 km	10.08 km/h	05'57''	01h28'08''

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