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| travail spécifique par joan39170 | |||||
| Date | 1/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | vers le lac d'antre | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 508 m D+ / 503 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h39'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 170/181 | ||
| Moyenne | - | ||||
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