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| La Course des Carrières - 22,5 km par Laurent92 | |||||
| Date | 28/5/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 23.5 kms |
| Lieu | Mondeville | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 550 m D+ / 550 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h44'03'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.59 km/h | ||||
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