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| prépa par cedmontagne | |||||
| Date | 11/7/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | la pisserotte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'26'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.03 km/h | ||||
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