(revenir au carnet d'entrainement)
| majorque par baldwin | |||||
| Date | 11/4/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 13.3 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 280 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'10'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/180 | ||
| Moyenne | 6.92 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.