(revenir au carnet d'entrainement)
| Frac pyramidal 800/1600/2400 par bobman38 | |||||
| Date | 29/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 6 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 168/- | ||
| Moyenne | 10.58 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.