(revenir au carnet d'entrainement)
aérobie par sylv71 | |||||
Date | 11/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | terril | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.