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| SL longue fin de plan par Japhy | |||||
| Date | 13/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Prom | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h28'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.54 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| dont 3 km à 5'40. Pas trop de jambes. | |||||
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