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| Sortie longue par Céloche | |||||
| Date | 21/2/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 19.5 kms |
| Lieu | Rochefort Samson | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h39'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.35 km/h | ||||
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