(revenir au carnet d'entrainement)
malpassant via mentens par elnumaa[X] | |||||
Date | 31/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | bauges | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.68 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
belle bucle en reverse depuis mentens , gras double mais pas de rincée . a noter , Mazbert coommence a bien envoyer en descente , coool ! |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.