(revenir au carnet d'entrainement)
| Championnat de Rhône-Alpes de Cross-Country, Master par Mathias | |||||
| Date | 24/1/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | Mably | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
| Sport | Cross | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 36'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.41 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.