(revenir au carnet d'entrainement)
La Course des Gueules Noires par Mathias | |||||
Date | 17/1/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | La Ricamarie | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 190 m D+ / 190 m D- |
Sport | Cross | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 42'41'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.05 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.