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X du nivolet par elnumaa[X] | |||||
Date | 15/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | bauges | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1400 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h10'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.31 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
boucle st sat' le sire la X les échelles verel , en mode freeride ;-) 10-20 de puff ! |
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