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| vma par sylv71 | |||||
| Date | 29/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | pommier | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/163 | ||
| Moyenne | 12.38 km/h | ||||
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