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RAID ATO par pifouille | |||||
Date | 30/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | Peyruis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course d'Orientation | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.7 km/h |
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