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1h20 - Paris - Traversée EF par ilgigrad | |||||
Date | 30/12/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7688 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 119 m D+ / 42 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h21'32'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/151 | ||
Moyenne | 9.39 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
remontée de la Seine en mode touristique. quelques accélérations sans plus |
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