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jog 10km par Jerome_I | |||||
Date | 19/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Galway | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / 60 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 47'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.6 km/h |
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