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par dg2 | |||||
Date | 8/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 30.7 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 480 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h32'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.68 km/h |
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