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| 20 km des Ardennes par Renard Luxo | |||||
| Date | 25/10/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 20.15 kms |
| Lieu | marche-en-famenne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h32'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.12 km/h | ||||
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