(revenir au carnet d'entrainement)
| aérobie par sylv71 | |||||
| Date | 23/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 55.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h02'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 123/145 | ||
| Moyenne | 27.44 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.