(revenir au carnet d'entrainement)
| 09-04-06 par nicolux | |||||
| Date | 20/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Gardanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.33 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.