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Easy 68' (4'30") par Jerome_I | |||||
Date | 11/10/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 15.2 kms |
Lieu | Galway | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / 90 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h08'25'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.33 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Fatigué par les 3 séances de qualité certe semaine et le cross Dimanche dernier |
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