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I 6x800m (2'44") r100" par Jerome_I | |||||
Date | 29/9/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 15.7 kms |
Lieu | Galway | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 40 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h13'47'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.76 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
6x800m (2'44" objectives 2'52") r100" 2'47 2'45 2'45 2'47 2'37 2'41 |
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