(revenir au carnet d'entrainement)
| Montaud Roc - 13 km par laureduvercors | |||||
| Date | 5/7/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 13 kms |
| Lieu | Montaud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 650 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h33'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 168/- | ||
| Moyenne | 8.38 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.