(revenir au carnet d'entrainement)
| compétition par sylv71 | |||||
| Date | 16/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | barlin | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 42'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 156/163 | ||
| Moyenne | 14.28 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.