(revenir au carnet d'entrainement)
| aérobie par sylv71 | |||||
| Date | 13/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 53 kms |
| Lieu | arras | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 118/146 | ||
| Moyenne | 26.5 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.