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| récup par sylv71 | |||||
| Date | 10/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | terril | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 123/135 | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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