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aérobie par sylv71 | |||||
Date | 9/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | montigny-en-gohelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/157 | ||
Moyenne | 13 km/h |
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