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| mont grèle par f-explorat | |||||
| Date | 9/4/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 24.99 kms |
| Lieu | aiguebelette le lac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2016 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h02'01'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/192 | ||
| Moyenne | 6.19 km/h | ||||
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