(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail Donostia - Hondarribia par xixon | |||||
| Date | 22/3/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 30.8 kms |
| Lieu | San Sebastian | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 04h05'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.53 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.