(revenir au carnet d'entrainement)
L'Echauffement par nono14 | |||||
Date | 22/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 9.36254 kms |
Lieu | Langrune Sur Mer | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 64 m D+ / 54 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.98 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement