(revenir au carnet d'entrainement)
| entrainement cool par Philippe59240 | |||||
| Date | 23/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 5.5 kms |
| Lieu | digue | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.