péditaf retour

(revenir au carnet d'entrainement)

péditaf retour par proton
Date	26/2/2015	Type de séance	Continu	Distance	10.4292 kms
Lieu	fontaine	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	267 m D+ / 186 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h05'54''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=269336"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement