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| EF par hundsruck | |||||
| Date | 24/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 7.07 kms |
| Lieu | Nonnenbruch | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/149 | ||
| Moyenne | 8.15 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| les 3 premiers kms a 135puls et plus de 9 kms/h, puis chute de 2 km/h les 3 kms suivants avant de remonter a + de 8 km/h. Bizarre | |||||
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