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Endurance par Montana | |||||
Date | 20/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 11.7 kms |
Lieu | Parc de Maisons Laffitte | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 87 m D+ / 80 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'58'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 129/171 | ||
Moyenne | 12.11 km/h |
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